Vous vous posez cette question ? Sachez que la réponse est : oui, vous pouvez l’espérer ! Votre inquiétude, à 40 ans, de ne pas avoir encore trouvé le grand amour avec qui partager le reste de votre vie est compréhensible. Beaucoup de gens autour de vous ont peut-être trouvé leur moitié depuis longtemps et ont fondé une famille. De ce fait, vous vous demandez s’il n’est pas trop tard, si vos plus belles années ne sont pas derrière vous. Heureusement, il n’y a pas d’âge limite pour rencontrer quelqu’un et vivre une belle histoire durant de longues années, « jusqu’à ce que la mort vous sépare ».
Attention aux idées préconçues
Il est vrai qu’avec les années, on a tendance à s’installer dans ses habitudes, à être moins ouverte et moins patiente face aux défauts des autres. On a aussi des attentes plus précises sur ce que l’on recherche chez un partenaire. Mais ces expériences de vie sont aussi un atout : on se connaît mieux, on sait davantage ce qu’on veut et ce qu’on ne veut plus. Cela peut éviter de perdre du temps dans des relations vouées à l’échec. Aujourd’hui, de plus en plus de couples se forment après 40 ans et vivent des histoires qui durent et dans lesquelles chacun s’est épanoui. Les expériences de chacun leur apportent la maturité nécessaire pour que leur relation soit synonyme de stabilité. Les personnes dans ces couples ont un niveau élevé de satisfaction et de complicité. Alors, ne vous laissez pas décourager par les idées reçues !
La solitude : une arme de séduction
Apprenez à être bien avec vous-même. Cultivez vos passions, voyagez, entourez-vous d’amis. Plus vous serez épanouie, plus vous attirerez quelqu’un de positif dans votre vie. Car quand on est épanouie, on devient magnétique, on attire l’attention, on devient un « centre d’intérêt ». La solitude « sentimentale » est une opportunité pour prendre soin de vous et construire votre épanouissement. Attention : il s’agit ici de la solitude (le célibat) et non le fait d’être solitaire (absence d’amis et de vie sociale).
Les sorties : un tremplin à l’amour
Plus vous sortez et plus vous multipliez les opportunités de rencontres. Plus vous sortez, et plus vous avez des chances de vous faire remarquer. Rejoignez un club ou une association, faites du sport, inscrivez-vous à des événements culturels/sportifs, acceptez les invitations, allez à des after-work. Élargissez votre cercle d’amis. L’amour arrive souvent quand on s’y attend le moins ! Et, lorsqu’il est là, votre première réaction est de vérifier s’il y a compatibilité entre vous. Si vous êtes introvertie ou timide, vous devez faire l’effort d’aller vers les autres. Une fois en société, rien ne vous empêche d’être vous-même : l’introversion cultive un petit côté mystérieux qui peut intriguer certains hommes et les incite à faire votre connaissance. Enfin, ne vous focalisez pas sur une tranche d’âge ou un style de personnes en particulier. Laissez le destin vous surprendre. De belles histoires naissent parfois de rencontres improbables.
Un petit « réaménagement » psychologique
Déconstruisez vos peurs et anéantissez vos croyances limitantes. Vous pensez qu’à votre âge tous les « bons partis » sont déjà pris ? Que plus personne ne voudra de vous avec vos enfants ou kilos en trop et cheveux blancs ? Chassez ces pensées toxiques : elles vous empêchent d’avancer.
N’hésitez pas à vous inscrire sur des sites et applications de rencontre bien que vous considérez ça totalement ringard. De nombreux couples d’âge mûr se sont formés sur ces plates-formes. Soignez votre profil même si vous trouvez cette démarche complètement superficielle : choisissez de belles photos, soyez honnête sur qui vous êtes et ce que vous cherchez. Sur un site de rencontre, le physique est souvent le premier critère de choix. C’est ensuite que l’on s’attarde sur la description écrite de la personne.
Si vous démarrez une nouvelle relation, prenez le temps de bien connaître l’autre. Utilisez et mettez à profit dans cette relation les leçons que vous avez apprises de vos expériences passées. Communiquez, faites des projets ensemble. Fiez-vous aussi à votre instinct.
Enfin, n’oubliez pas que le plus important pour qu’une histoire d’amour dure, c’est de toujours nourrir la flamme, de ne jamais tenir l’autre pour acquis. Et ça, ça n’a pas d’âge ! Tous les jours, soyez dans la séduction, l’attention, la générosité, le pardon. En clair, après 40 ans, vous avez besoin de stratégies, de réflexion et de raisonnement pour qu’une relation naissante ne devienne pas une histoire de quelques semaines.
