Découvrez les bienfaits de la sophrologie à Neuchâtel

sophrologie neuchatel

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui a été développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre et psychothérapeute espagnol Alfonso Caycedo. Elle repose sur des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour aider les individus à gérer leur stress, leur anxiété et leur douleur physique, cliquez ici pour en savoir plus sur sophrologie neuchatel!

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Les 5 étapes pour décorer sa maison avec un architecte d’intérieur

architecte d'intérieur

Pour décorer sa maison, il existe plusieurs solutions. Vous pouvez par exemple vous adresser à un architecte d’intérieur. Cette solution vous permettra de faire appel à un professionnel qui s’occupera de tout. Vous n’aurez plus qu’à profiter de votre nouvel intérieur. Vous pouvez également vous rendre dans un magasin spécialisé dans la décoration. Cependant, cette solution est assez coûteuse. Vous pouvez également vous tourner vers un architecte d’intérieur. Cette solution est assez avantageuse car elle vous permet de décorer votre maison sans vous ruiner. Lire la suite

Essayez cette magie : Bombe de bain effervescente pour la baignoire

bombe effervescente bain

Êtes-vous prêt à ajouter un peu d’excitation et de surprise à votre expérience de bain ? Vous avez envie de vous plonger dans quelque chose d’extraordinaire ? Alors il est temps pour vous d’essayer cette magie : une bombe de bain effervescente ! Qu’il s’agisse d’un bain ordinaire ou d’un bain luxueux de type spa, l’ajout de l’une de ces petites boules magiques dans votre baignoire fera certainement monter le charme. Non seulement elles sont amusantes, mais elles présentent également de nombreux avantages qui les rendent intéressantes. Qu’il s’agisse de pétiller ou de nourrir la peau, cette bombe de bain a tout pour plaire – préparez-vous à vivre une expérience vraiment transformatrice !

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Relations toxiques : les reconnaissez-vous ?

Relations toxiques

Relations toxiques : les reconnaissez-vous ? Comment en sortir Comment savez-vous si vous êtes dans une relation destructrice ? Quand devez-vous faire attention ? Ce type de relation peut-il être transformé et purifié ? Comment sortir de la boite de vitesse ? Nous répondons à toutes ces questions sur l’amour toxique avec l’aide du psychologue et sexologue Sebastian Garnero.Lisez la suite pour plus d’infos.

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idées pour un week-end insolite en amoureux

Il y a des choses que nous voulons dire à ceux que nous aimons. Mais nous ne savons pas toujours par où commencer, comment trouver les bonnes personnes et communiquer la bonne intention. Finalement, vous avez enfin réussi à prendre du temps pour vous et votre amoureux , et vous comptez en faire bon usage ! Afin de casser la routine du couple, avez-vous décidé de faire une pause et d’ajouter quelque chose d’insolite à votre séjour ? Voici quelques idées pour votre week-end insolite en amoureux. Lire la suite

Comment faire de la réflexologie plantaire à Voiron : avantages et conseils d’auto-soins ! 

réflexologie plantaire à Voiron

Apprenez à améliorer votre bien-être avec cette technique ancestrale. 

 

 Je crois que vous avez déjà vu ce mot écrit sur une bannière dans un centre d’esthétique, c’était peut-être au centre commercial ou même chez votre manucure, et vous vous êtes demandé « Qu’est-ce que la réflexologie plantaire? ». Dans cet article nous allons comprendre comment fonctionne cette technique ancestrale, ses bienfaits et plus encore : comment faire de la Réflexologie sur vous avec des astuces particulières ! 

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