Le mot routine nous éclaire sur un concept : nous devons être constants et avoir une habitude si nous voulons obtenir des résultats. Vous avez sûrement déjà de nombreuses routines dans votre vie, telle que celles liées à l’exercice et à l’alimentation, et peut-être à l’exfoliation et au nettoyage de votre visage. Eh bien, le moment est venu pour vous d’avoir également une routine de beauté pour le corps, car la peau de votre corps a également besoin d’être chouchoutée.
Routine beauté corps : commencez par nettoyer
Oui, nous devons aussi nettoyer le corps en profondeur de la même manière que nous le faisons avec notre visage. Vous ne prêtez peut-être pas beaucoup d’attention au type de savon ou de gel que vous utilisez, mais il est important que vous lisiez sa liste d’ingrédients et que vous sachiez comment l’interpréter.
Tous les gels nettoyants ne sont pas pour tout le monde. Choisissez-en un avec du beurre de karité ou de l’huile d’avocat si vous avez la peau très sèche, et évitez ces mêmes ingrédients si vous avez la peau grasse. Vous pouvez également choisir un savon exfoliant.
Si vous avez de l’acné corporelle , vous aurez besoin d’un gel d’acide salicylique pour prévenir les éruptions cutanées et ne pas irriter votre peau. Tout est question de savoir si c’est ceci, ou un autre, vous savez bien choisir votre gel nettoyant.
Une fois que vous avez le gel le plus adapté à votre peau , il est temps de vous laver. Bien frotter , sans trop forcer, dans chaque coin et laisser sortir la mousse. Faites-le avec une éponge douce ou simplement avec vos mains. Au moment du rinçage , évitez l’eau trop chaude , car elle dessèche la peau et, chez les plus sensibles, elle peut provoquer des irritations.
Exfolier
Comme notre visage, notre corps possède aussi des cellules mortes qu’il faut éliminer pour faire place à de nouvelles. De plus, l’exfoliation éliminera également les traces de saleté et les impuretés causées par la pollution de l’air que le gel ne peut pas éliminer. Il est recommandé d’intégrer une exfoliation à notre routine corporelle au moins une fois par semaine. Cependant, il est important de choisir les produits cosmetiques qui correspondent à votre peau.
Hydratation
Un autre point que nous ne pouvons pas ignorer dans notre routine beauté du corps est l’hydratation . Nous devons quotidiennement hydrater la peau de notre corps, comme nous le ferions pour notre visage. En ce sens, il existe différentes options, et bien sûr, vous devez choisir celle qui convient le mieux à votre peau.
Par exemple, si vous n’avez pas la peau très délicate et préférez le confort, un gel hydratant 2 en 1 peut être votre meilleur choix. Cependant, il est préférable d’utiliser une lotion pour le corps qui contient des ingrédients dont votre peau a besoin pour qu’elle remarque une amélioration lors de l’application. Sur le marché, vous pouvez trouver des milliers d’options entre crèmes, lait corporel, beurre et bien plus encore. Certains ont des parfums que vous allez adorer, des textures différentes et des indications spécifiques pour quel type de peau.
Raffermissant
Une crème raffermissante et même une crème anticellulite peuvent grandement améliorer l’élasticité et l’apparence de votre peau. Mais rappelez-vous : vous devez être constant . Et rappelez-vous que les crèmes seules n’obtiennent pas de résultats, vous devez maintenir une bonne alimentation et une routine d’exercice. Mais il est possible de retendre la peau après une perte de poids ou pour d’autres raisons.
