En tant que parent, nous sommes soucieux du bien-être de vos enfants et de leur éducation. Nous leur transmettons nos valeurs et faisons des choix positifs pour eux.
Il y a cependant un élément qui peut nous échapper consciemment. Nous avons hérité de croyances limitantes de nos parents qui l’ont eux-mêmes reçus des leurs, etc… Elles peuvents concerner l’image de soi, la valeur de soi, une image négative des hommes pour les femmes et l’inverse, d’autres sur l’argent (qui peut nous freiner pour en avoir, pour épargner, pour recevoir une promotion, une augmentation), ou encore sur le travail (il faut travailler dur pour réussir en est un exemple…)
Il y a une autre catégorie dans le bagage que nous transmettons à nos enfants, dont nous n’avez pas la moindre idée (la plupart du temps), il s’agit des émotions bloquées principalement dues à des traumatismes vécus par vos ancêtres (côté paternel ou maternel, en remontant les générations, et ça ne s’arrête pas à 7 générations comme certains pourraient essayer de le faire croire, cela peut remonter bien plus loin). Autant vous dire qu’après deux ou 3 générations au mieux, on a complètement perdu de vue l’événement qui a pu générer le traumatisme.
Les risques de la transmission de nos vieilles valises
Les thérapeutes confirment, en effet, que transmettre des traumatismes à nos enfants présente de nombreux risques et peut avoir un impact négatif sur leur vie future. Les conséquences peuvent inclure :
- Problèmes émotionnels : Les traumatismes transmis peuvent provoquer des problèmes émotionnels tels que l’anxiété, la dépression et la colère, la tristesse, le sentiment de rejet, d’abandon, trahison, humiliation, injustice, pour en citer quelques-uns .
- Relations difficiles : Les enfants qui ont subi un traumatisme peuvent avoir des difficultés à établir des relations saines et positives avec les autres.
- Comportements négatifs : Les traumatismes peuvent conduire à des comportements négatifs tels que les addictions de toute sorte, (alcoolisme, tabagisme, comportements boulimiques ou anorexiques), les problèmes de dépendances affectives.
- Manque de confiance en soi : Les enfants qui ont subi un traumatisme peuvent manquer de confiance en eux-mêmes et avoir peu d’estime de soi.
- Problèmes de santé mentale : Les traumatismes peuvent entraîner des problèmes de santé mentale tels que la schizophrénie, la psychose et les troubles de la personnalité.
Le principe à retenir est que, tant que les émotions bloquées liées à ces traumatismes ne sont pas libérées, la transmission continue inconsciemment à la génération suivante. En revanche, on ne peut prédire à l’avance si cela va affecter plus ou moins tel ou tel enfant. La sensibilité de l’enfant va sans doute jouer un rôle dans le phénomène.
Les émotions bloquées sont par définition des émotions qui n’ont pu s’exprimer et être libérées et donc se sont inscrites dans le corps au niveau de l’ADN. – à ce sujet, des études scientifiques (suisses notamment) ont prouvées que la trace des traumatismes se retrouve dans l’ADN sous forme de marqueur – évidemment elle ne peut encore dire de quet type de traumatisme il s’agit.
Les émotions bloquées agissent au niveau de l’énergie corporelle (par le biais des méridiens d’acupuncture) et empêchent la bonne circulation de celle-ci en ayant pour conséquence des réactions inappropriées (vous vous souvenez la dernière fois que quelqu’un a réagi de manière outrancière à une remarque anodine que vous lui aviez faite et où vous vous êtes dit: mais il/elle a disjoncté – c’en est la parfaite illustration) ou même des somatisations, c’est à dire que le traumatisme s’est manifesté dans le corps sous forme de maladie (parfois chronique).
Comment faire pour que ces vieilles valises ne se transmettent pas à vos enfants ?
La première étape serait d’identifier un comportement excessif qui se présente chez votre enfant – qui lui est facile à remarquer – et à ensuite nous demander si nous ne constatons pas quelque chose de similaire chez nous. Si c’est le cas, bingo, nous pourrons y faire quelque chose facilement.
La deuxième étape : au lieu d’aller chez le thérapeute avec l’enfant, ce qui ne serait que mettre un plâtre sur une jambe de bois, il est largement préférable d’y aller nous-même et de demander au thérapeute qualifié de nous aider sur ce thème pour libérer ce schéma qui se rejoue.
Sachez qu’en procédant ainsi, non seulement vous travaillez pour votre enfant, (et ses frères et sœurs occasionnellement) mais aussi pour ses enfants à lui et ainsi de suite.
De la même manière, vous aidez aussi vos frères et sœurs (si vous en avez) puisque eux aussi sont concernés par ce bagage hérité puisque vous avez les mêmes parents.
Les parents ont un impact énorme sur les enfants, surtout en ce qui concerne le développement émotionnel. Les thérapeutes savent comprendre et prévenir le transfert émotionnel négatif afin de rétablir un équilibre bénéfique pour l’avenir de vos enfants.
Lorsque nous avons des expériences douloureuses dans notre passé, il est fréquent de projeter ces émotions sur nos enfants sans le vouloir. Par exemple, si un parent a été rejeté dans son enfance, il peut transmettre ce sentiment de rejet à son propre enfant sans le vouloir.
Avec la technique de régulation émotionnelle, les parents peuvent comprendre les schémas émotionnels transmis de génération en génération et les libérer pour eux-mêmes et pour leurs enfants. Cela peut améliorer les relations familiales et donner à l’enfant un sentiment de sécurité et d’acceptation.
En plus de libérer les schémas émotionnels, la technique de régulation émotionnelle peut aider les parents à développer une meilleure compréhension et une plus grande conscience de leur propre passé émotionnel. Cela peut les aider à mieux gérer leurs propres émotions et à offrir un soutien émotionnel plus sain à leurs enfants.
En Conclusion
Il est important de prendre conscience de ces risques et de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour prévenir la transmission de traumatismes à nos enfants. Les thérapies telles que la technique de régulation émotionnelle peuvent les aider efficacement à libérer les traumatismes et à renforcer la santé émotionnelle de toute la famille.
En fin de compte, comprendre et prévenir le transfert émotionnel négatif peut améliorer les relations familiales, renforcer la confiance en soi et l’ estime de soi chez les enfants, et les aider à devenir des adultes plus équilibrés émotionnellement. Les bénéfices pour l’avenir de vos enfants sont énormes, et je recommande fortement de considérer la technique de régulation émotionnelle pour améliorer les relations familiales et renforcer la santé émotionnelle de votre famille.